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Programma di allenamento personalizzato dal Coach Agliata

Il Coach Antonio Agliata è conosciuto principalmente per la sua capacità di trovare il giusto equilibrio tra preparazione Alimentare e preparazione Fisica. Agliata è anche autore del famoso Libro "MY NATURAL TRAINER" che si trova attualmente al 14° posto tra i libri più venduti su AMAZON.

Avere un fisico da urlo senza l'utilizzo di steroidi e farmaci sembra sempre più complesso. E la preparazione fisica natural è una materia complessa, spesso ostica, sconosciuta ai più. In continua evoluzione, perché la scienza ci fornisce sempre più supporto e prove concrete su come allenarsi e alimentarsi nel giusto modo. Le nuove tecniche mutano rapidamente e imprevedibilmente. Chi vuole avere un fisico da urlo natural si ritrova sempre più a non sapere che direzione prendere. Ma anche se si trova il giusto preparatore natural, non sempre si ha l'atteggiamento giusto per attuare la propria preparazione...

Antonio Agliata (Coach)

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